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mercoledì 12 agosto 2015

La Scienza ha accertato che.................


Buon pomeriggio a tutte/i…….oggi mentre effettuavo un ordine su www.casacenina.it   potevo leggere un bellissimo articolo che penso possa interessare tutte/i noi che amiamo essere creative ognuno nella sua forma migliore, cucito, ricamo, ecc. Questo  articolo parlava di un recente studio  nell’ambito delle neuroscienze che ha evidenziato che fare la maglia o l’uncinetto  così come dedicarsi ad altre arti manuali tessili come il ricamo e il cucito creativo, hanno : “un impatto molto positivo sulla salute mentale e sul benessere psico-fisico in generale”.. ed io personalmente questo lo sapevo già in quanto praticato sulla mia “pelle”….ehehehe!!!

Da un’ indagine online su oltre 3500 amanti dei ferri, condotta dalla terapista inglese Betsan Corkhill, specialista nello studio degli effetti terapeutici del knitting, oltre la metà degli intervistati ha dichiarato di sentirsi “molto felice”, grazie a questo hobby. Ma c’è di più! La ricerca ha, infatti, individuato una significativa corrispondenza tra la frequenza con la quale si pratica tale attività e le sensazione e l’umore percepiti dalle persone interpellate: coloro che sferruzzano più di 3 volte alla settimana, infatti, sono risultati più rilassati, più contenti, meno tristi e ansiosi e, soprattutto, più fiduciosi.

Inoltre, è stato evidenziato che chi fa la maglia, o comunque pratica la propria passione,  in compagnia, in gruppo, è più felice di chi pratica l’hobby da solo e ciò si applica anche a tutte le altre arti manuali, inclusi ricamo e scrap.- 


 Ecco, quindi, il decalogo dei modi, attraverso i quali dedicarsi agli hobby insieme agli amici migliora il nostro benessere psico-fisico:
1 ) stuzzica la mente e aumenta la capacità di problem solving;
2)  promuove la connessione sociale;
3)  favorisce la consapevolezza;
4)  sviluppa la coordinazione mano-occhi e la percezione spaziale, affina la destrezza motoria
5)  insegna a imparare e trasmettere;
6)  aumenta la capacità di concentrazione su un obiettivo;
7)  incoraggia alla pratica della creatività;
8)  dona senso di orgoglio e raggiungimento di uno scopo;
9)  insegna le virtù di pazienza e perseveranza;
10)  facilita la formazione di abilità e recupero mnemonici.

Diversi studiosi nel campo delle neuroscienze accostano ormai le attività hobbistiche a una sorta di “ingresso in uno stato di flusso positivo”, che lo psicologo Mihaly Csikszentmihalyi ha definito come
“uno stato di concentrazione, o completo assorbimento, con l’attività a portata di mano e la situazione: uno stato nel quale le persone si ritrovano così coinvolte in un’attività, che nient’altro sembra avere più importanza”.
Secondo alcuni, persino Albert Einstein amava sferruzzare, tra un progetto e l’altro, per “calmare la mente e schiarirsi le idee”!
Ora più che mai cerchiamo di trovare il tempo per coltivare le nostre passioni e se sono passioni manuali allora deve esse categorico….. è scientificamente provato!!!!
 Vi abbraccio Forte!!!!


#creativemamy    #abilmente





domenica 3 maggio 2015

Wedding Time ...... Garland Out Door !!!

 
 
 
Vi chiederete .... o troppo o nulla!!!!! Ehehehehehe...proprio così...questa sera due post!!! Questo cuore l'ho appena terminato per una futura sposina..... c'è un'anima a forma di cuore in metallo e poi tante striscioline di tulle ricamato annodato intorno......infine per rimarcare l'augurio di una felice vita insieme piena di amore, un cuore in metallo centrale!!!!! Un abbraccio fortissimo....!!!
 
 






lunedì 30 marzo 2015

"Esagoni in Movimento........."

Buon Pomeriggio care amiche!!! Come state?? Spero bene ...io benissimo anche se un pò nostalgica!!! Perchè? Perchè questo fine settimanan sono stata a Milano sia per un impegno familiare che per ritirare l'occorrente per iniziare il progetto degli Esagoni da Roberta de Marchi, (che troverete su questo link:  http://blog.robertademarchi.com/2015/03/cera-una-volta-lesagonoracconta-la-tua_13.html ) ed ho avuto la "felice" idea di raggiungere il CentroCittà, dal Negozio di Roberta in Via Solari , con il Tram. Vi chiederete e che sarà mai?? Beh, veramente per me questa volta è stato diverso, premetto di aver lavorato a Milano circa 23 anni fa , è una città che ho sempre amato e in cui ci torno sempre molto volentieri...... ma quel giro in Tram che ti porta per le strade del Centro fino a Piazza Duomo mi ha fatto riscoprire un lato della Città che avevo dimenticato... Una città in pieno fermento, vuoi anche per l'Expo imminente e per la Stra-Milano che si svolgeva Domenica mattina, vuoi quel sole bellissimo quasi estivo, vuoi le tante persone che gremivano in Piazza ,vuoi  i piccioni  come ai tempi di Totò..... non sò spiegare cosa mi sia successo ma per la prima volta dopo 23 anni mi sono pentita di averla lasciata!!! Eh si proprio così io che ho pianto quando ci sono arrivata la prima volta perchè non riuscivo mai a vedere il sole questa volta sarei voluta rimanere, anche per sempre...... Mah!!! Sarà la vecchiaia perchè inizio a vivere di ricordi passati??

Comunque mai dire mai....può darsi che un giorno tornerò da te!!!

Adesso bando alle ciance, ho iniziato i primi due esagoni così al mare questo fine settimana pasquale mi darò al ricamo.... che ne dite!!!



                                          Un abbraccio forte a tutte e Buona Pasqua.......!!!
         https://www.facebook.com/pages/Il-Mio-Cucito-Creativo/371562996294033?ref=hl

giovedì 26 marzo 2015

"Easter Bunny" spiegazioni e cartamodello per la realizzazione...come promesso!!!!


Il Mio Cucito Creativo
“Easter Bunny” 
Occorrente: stoffa a quadrucci o fantasia per il cuore e l’interno delle orecchie; Feltro color panna  alto 3mm per le ali; Panno lenci color panna per orecchie e viso ; Panno lenci color rosa pallido per il naso; Panno lenci verde in 2 o 3 tonalità per le foglie; nastrini vari (sia in stoffa che in feltro); Lana per i baffi; 2 bottoncini neri in plastica per occhi; 1cuore  in legno; 2 campanellini in metallo; 2 bottoncini colorati; imbottitura per bambole; colla a caldo; colori a tempera; 1 stuzzicadenti; Fard.
Esecuzione: tagliare i cartamodelli e riportarli sulle varie stoffe , lasciando aperto dove previsto. Rigirare e imbottire. Una volta imbottito il viso  preparare i baffi della lunghezza desiderata , fare un nodo al centro e posizionarli  al centro; dopodiché  impunturare il cerchio per il naso , imbottire e stringere forte. Applicare il naso al centro  sopra i baffi usando la colla a  caldo. Fare le guance con il fard; incollare i due occhietti sul naso e con la tempera e lo stuzzicadenti fare dei puntini di luce  sugli stessi. Per le orecchie prima di cucire e rigirare applicare la parte interna con la stoffa e poi continuare come descritto. Quindi procederemo così: prendiamo il cuore ed iniziamo a incollare le foglie, i nastri e il cuore in legno. Poi incolleremo testa. Sulla testa incolleremo le orecchie, il fiocchetto  e un nastrino per appendere. Infine nella parte posteriore incolleremo le ali:
Buon Lavoro!!!!
Se avete dubbi o perplessità contattatemi.
 
 


mercoledì 4 marzo 2015

Bambole....... Dolls.... Poupées.......Puppen........Muñecas....

In qualsiasi modo si voglia chiamarle per chi come me è amante del  Cucito Creativo restano sempre un punto fermo insieme alla creazione di vari animaletti. Nel mio percorso "cucieristico" di bambole ne ho fatte alcune e questa è l'ultima nata oggi. Che ne dite? A me piace molto, penso sia la prima volta che ne creo una "bionda" ma mi ha soddisfatto!!!! Le ho aggiunto sciarpa e cappello di lana  perché, non so se è la stessa cosa dalle vostre parti, ma qui oggi è una giornata fredda e uggiosa...quasi invernale......!!!
 
 
 
Seduta ma riesco a stare anche in piedi con questi "Piedoni".
Particolare Faccino.......



Particolare della cinta


 Se vuoi vedere le altre mie Bambole dai una sbirciatina alla mia paginetta: https://www.facebook.com/pages/Il-Mio-Cucito-Creativo/371562996294033?ref=hl